photo Grand loto bingo du Labenne Basket

Grand loto bingo du Labenne Basket

Fête, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 26/04/2025

GRAND LOTO BINGO DU Labenne Basket animé par Persillon Samedi 26 avril Buvette & restauration : crêpes, sandwichs, frites, gâteaux… régalez-vous toute la soirée ! Paiement CB accepté NOUVEAUTÉ : numéro fétiche ! Plaques et cartons extérieurs acceptés Tarifs des cartons : 3€ le carton 8€ les 5 16€ les 11 Un carton offert à droite et à gauche du gagnant ! Venez tenter votre chance et passer une soirée conviviale sous le signe du jeu et de la bonne humeur ! La liste des lots est à venir On vous attend nombreux Partagez l’info et invitez vos amis !

photo Grand loto bingo du Labenne Basket

Grand loto bingo du Labenne Basket

Jeux de hasard - Loto

Labenne 40530

Le 26/04/2025

GRAND LOTO BINGO DU Labenne Basket animé par Persillon Samedi 26 avril Buvette & restauration : crêpes, sandwichs, frites, gâteaux… régalez-vous toute la soirée ! Paiement CB accepté NOUVEAUTÉ : numéro fétiche ! Plaques et cartons extérieurs acceptés Tarifs des cartons : 3€ le carton 8€ les 5 16€ les 11 Un carton offert à droite et à gauche du gagnant ! Venez tenter votre chance et passer une soirée conviviale sous le signe du jeu et de la bonne humeur ! La liste des lots est à venir On vous attend nombreux Partagez l’info et invitez vos amis !

photo Chasse aux oeufs

Chasse aux oeufs

Pour enfants, Plante - Fleur

Assat 64510

Le 21/04/2025

Une chasse aux œufs, oui mais pas seulement, lapin de Pâques s'est caché, à vous de le trouver... Deux parcours en fonction de l'âge Les enfants de 2 à 6 ans iront dans le jardin potager. Vous pourrez, bien sûr, les accompagner. Les enfants de 7 à 10 ans iront dans le verger. Le jardin et le verger étant côte à côte, vous pourrez facilement veiller sur vos enfants même si ces derniers sont répartis sur les deux parcours. Ou bien, vous pourrez également choisir de faire l'un après l'autre... Tenue adaptée Prévoyez des baskets ou des bottes en caoutchouc... En cas de très mauvais temps, l'activité sera annulée. Si vous ne recevez pas de mail de notre part la veille, c'est que la chasse est maintenue ! A vos marques, prêts, partez ! Inscriptions obligatoires

photo Chasse aux oeufs

Chasse aux oeufs

Fête, Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle

Assat 64510

Le 21/04/2025

Une chasse aux œufs, oui mais pas seulement, lapin de Pâques s'est caché, à vous de le trouver... Deux parcours en fonction de l'âge Les enfants de 2 à 6 ans iront dans le jardin potager. Vous pourrez, bien sûr, les accompagner. Les enfants de 7 à 10 ans iront dans le verger. Le jardin et le verger étant côte à côte, vous pourrez facilement veiller sur vos enfants même si ces derniers sont répartis sur les deux parcours. Ou bien, vous pourrez également choisir de faire l'un après l'autre... Tenue adaptée Prévoyez des baskets ou des bottes en caoutchouc... En cas de très mauvais temps, l'activité sera annulée. Si vous ne recevez pas de mail de notre part la veille, c'est que la chasse est maintenue ! A vos marques, prêts, partez ! Inscriptions obligatoires

photo Portes-ouvertes de l'AST - Tonnerre

Portes-ouvertes de l'AST - Tonnerre

Tonnerre 89700

Du /00/1e16 au //099

L'Association Sportive Tonnerrois vous accueille le 1er septembre pour vous présenter ses 18 activités sportives : Badminton, basket, billard, bridge, cyclosport, football, Gym volontaire, judo, natation, parapente, pétanque, rugby, running, tennis, tennis de table, tir sportif, tir à l'arc et volley. Rendez-vous de 15h30 à 19h au Gymnase Abel Minard à Tonnerre, vers la piscine. Pass sanitaire obligatoire pour les personnes majeures.

photo Visite de l'élevage Cluny Horse Valley

Visite de l'élevage Cluny Horse Valley

Pour enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Avec Jean Christophe. Pour les familles et groupes ; enfants à partir de 7 ans Attention : minimum 6 personnes. Programme : - 14h30 : Visite expliquée de notre élevage de chevaux américains, leur vie en troupe, les chuchoteurs Américains - 15h30 : Démonstration de jeux d'apprentissage - 16h30 : Collation et réponse à vos questions Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation. Séances se déroulant au manège, à l'abri.

photo Arth Maël : Théâtre Cabaret - Apéros-tragédies

Arth Maël : Théâtre Cabaret - Apéros-tragédies

Théâtre, Sports de balle et de ballon, Fête, Danse - Bal - Cabaret

Josselin 56120

Le 22/04/2025

A mi-chemin entre un cabaret, une soirée disco et un match de basket, c'est un peu la fête au théâtre, ou le théâtre en fête ? Dans la même soirée on peut voir Roméo et Juliette, Dom Juan et Médée. Les grands classiques sont joués en dix minutes ! Mettre l'eau à la bouche, éveiller la curiosité chez le spectateur, donner l'envie de découvrir de nouvelles histoires, ramener délicatement le goût u verbe, du drame et de la farce. Chaque mythe est revisité de manière originale, le plus souvent avec humour. A partir de 10ans. A 20h30.

photo La caravane des sports

La caravane des sports

Sports et loisirs, Pour enfants, Sports et loisirs

Charroux 86250

Le 23/04/2025

La caravane des sports reprend la route Cette année, les activités suivantes figurent au programme : badminton basket 3x3 secourisme sports paralympiques escrime tir sportif Inscriptions aux ateliers le jour-même de l’étape de la Caravane des Sports dans votre commune sur place, de 10h à 10h30 et de 13h30 à 14h.

photo La caravane des sports

La caravane des sports

Sports de balle et de ballon, Atelier, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Charroux 86250

Le 23/04/2025

La caravane des sports reprend la route Cette année, les activités suivantes figurent au programme : badminton basket 3x3 secourisme sports paralympiques escrime tir sportif Inscriptions aux ateliers le jour-même de l’étape de la Caravane des Sports dans votre commune sur place, de 10h à 10h30 et de 13h30 à 14h.

photo Super loto de Vertou Basket doté de 4000 € de lots

Super loto de Vertou Basket doté de 4000 € de lots

Jeux de hasard - Loto

Vertou - 44

Du 27/04/2025 à 14:00 au 27/04/2025 à 19:00

Vertou Basket organise son traditionnel Super Loto avec plus de 4000 € de lots à gagner. Des bons d'achat (800 €, 400 €, 200 €, 100 €,...) et de nombreux autres lots : machine à expresso, barre de son, cabas garnis, lot apéritif, jambons,...... Bourriche Bar, sandwichs, pâtisseries et[...]

photo Après-midi découverte sensorielle du cheval - Spéciale enfants

Après-midi découverte sensorielle du cheval - Spéciale enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Séance différente selon le sens choisi (toucher/odorat/ouïe/goût) : - Présentation de l'élevage aux paddocks - Si le sens est le toucher : jeux entre les enfants sur le toucher avec Kim du toucher les yeux fermés, parcours pieds nus - Préparation du ou des chevaux : pansage avec l'accent sur les ressentis au toucher du cheval, son poil, sa crinière ; observation de ses pieds - Travail à pied et en longe - Goûter - Bilan de la séance : partage des ressentis et Quizz + coloriage Nos + : chevaux très gentils, manège et rond de longe, beau terrain fermé, coins ombragés, toilettes Enfant de 5 à 10 ans. Venir en tenue adaptée : jeans et baskets/boots Minimum 2 enfants - Maximum 6 enfants

photo Après-midi découverte de l'équitation

Après-midi découverte de l'équitation

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Vous êtes débutant et vous rêvez de monter à cheval : venez tenter l'expérience de Cluny Horse Valley - Séance personnalisée en groupe de 3 personnes maximum - Approche bienveillante et sécuritaire du cheval 3 ateliers variés pour apprendre les fondamentaux avec et autour des chevaux – pansage et relation homme / cheval – approche éthologique par le travail à pied – mise en selle, jeux et promenade en fin de séance Au cours de cet après-midi, vous recevrez les bases de l'équitation de loisirs pour vous permettre de participer aux activités équestres en sécurité et avec plaisir. Nos + : Chevaux de race Américaine (Paint Horse et Quarter Horse) sélectionnés pour leur calme et leur éducation Selles Western de qualité très adaptés à l'équilibre des débutants Débutant, de tout âge: de 7 à 77 ans En bonne forme physique ; poids inférieur à 90 kg Venir en tenue adaptée : Jeans et baskets/boots Maximum : 3 personnes

photo Stage de voile Ados/Adultes

Stage de voile Ados/Adultes

Sports nautiques

Fréhel 22240

Du 22/04/2025 au 25/04/2025

Stage de catamaran sur 4 demi-journées Le catamaran XS permet d’accéder facilement à de bonnes sensations. Sa vitesse favorise le projet d’exploration et de découverte du plan d’eau. Le catamaran Erplast M est le support idéal à partir de 11 ans. Facile à manœuvrer, stable et polyvalent, il permet le développement de qualités de pilotage et de réglages. Équipements nécessaires : Combinaison ou shorty Chaussures pouvant aller dans l’eau (chaussons de voile ou vieilles baskets) Crème solaire Lunettes de soleil Coupe vent Serviette de bain Inscription en ligne.

photo Stage de voile 7/11 ans

Stage de voile 7/11 ans

Sports nautiques, Pour enfants

Fréhel 22240

Du 22/04/2025 au 25/04/2025

Il s’agit d’un stage adapté aux enfants de 7 à 11 ans. Les jeunes navigateurs goûtent rapidement aux premières sensations de vitesse sur ce petit Catamaran KL 10,5. Équipements nécessaires : Chaussures pouvant aller dans l’eau (chaussons de voile ou vieilles baskets) Crème solaire Lunettes de soleil Coupe vent Serviette de bain Inscription en ligne.

photo Séances équitation à Cluny Horse Valley

Séances équitation à Cluny Horse Valley

Pour enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages

photo Sortie nature : Rencontre avec nos chères plantes du bord de chemin

Sortie nature : Rencontre avec nos chères plantes du bord de chemin

Nature - Environnement, Sports de balle et de ballon

Plévenon 22240

Le 24/04/2025

A chaque pas, elles nous tendent leurs bras et leur force. Alors, allons à la découverte de ces beautés, de quelques classiques comestibles et surtout, « respirons » ces plantes, « buvons les » pour nous fondre dans la biodiversité qui est là, juste pour nous accueillir, nous rappeler des gestes présents depuis des millénaires. À partir de 10 ans Prévoyez des chaussures de marche ou baskets

photo Phèdre ! - François Gremaud

Phèdre ! - François Gremaud

Spectacle, Théâtre, Spectacle comique, Histoire - Civilisation, Manifestation culturelle

OIGNIES, 62590

Le 24/04/2025

Imaginez un jeune prof, baskets aux pieds et texte en main, qui, entreprenant de décrypter Phèdre pour ses élèves, se met bientôt à jouer la pièce, tout en digressant à chaque tournant. Une sorte de Racine pour les nuls, avec le texte et le sous-texte livrés en même temps et, au passage, une révision de la mythologie, un topo sur l’alexandrin et des jeux de mots comme s’il en pleuvait. Un exercice d’admiration comique à souhait signé François Gremaud, metteur en scène suisse qui n’a pas froid aux yeux.

photo Jeu de piste

Jeu de piste "Le Festin perdu" avec les Archi Kurieux

Pour enfants, Science et technique, Vie locale

Fouesnant 29170

Le 23/04/2025

Du côté de Beg-Meil, de nombreuses petites « ribines » peuvent mener à des trésors ! Pour cette activité, nous vous invitons à les emprunter en endossant le rôle du parfait enquêteur. Au gré des petites impasses & des chemins creux, tantôt à l’ombre des pins, tantôt en suivant le sentier côtier, émerveillez-vous de tout ce qui vous entoure et soyez aux aguets ! Si vous aimez « mener l’enquête », cette activité est faite pour vous : en famille, entre amis, apportez votre aide à Archibald, grand-oncle de la famille des Archikurieux et trouvez la clef du mystère ! Un animateur vous accueillera et vous délivrera le « kit du fin limier » ! Partez ensuite à l’aventure en autonomie, à votre rythme pour résoudre une succession d’énigmes et permettre à Archibald de réussir ! Infos pratiques : À partir de 8 ans En équipe de 2 à 6 personnes ( présence d’un adulte à minima) Prévoir : • Lunettes / casquette / protection solaire • À boire et pourquoi pas un p’tit goûter? • De bonnes baskets • Un smartphone rechargé ! RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ou sur le site internet des archi kurieux.

photo Nettoyons le Sud

Nettoyons le Sud

Sports de balle et de ballon

Orgon 13660

Le 26/04/2025

Venez participer à l'opération "Nettoyons le sud", organisée par la Région. Rendez-vous devant l'Espace Renaissance. Chaussez-vous de vos meilleures baskets et de toute votre détermination pour fouler le terrain avec agilité. L’ensemble de vos équipements vous attendent sur place pour un ramassage dans la joie et la bonne humeur ! Inscription sur le site de la Région.

photo Faites du Sport au Lion d'Angers

Faites du Sport au Lion d'Angers

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Le Lion-d'Angers 49220

Le 26/04/2025

Rendez-vous pour une journée dédiée au sport au Lion d'Angers le samedi 26 avril prochain. Des initiations et des démonstrations seront proposées par les associations toute la matinée. Prévoyez des baskets. Venez nombreux bouger en famille ! C’est l’occasion d’essayer et de pratiquer une activité sportive, avant de s’inscrire lors du Forum des associations le 6 septembre prochain. Entrée libre, sans inscription. Récompenses pour les petits sportifs.

photo Atelier de fabrication d'un arc ancien et initiation au tir à l'arc - 12 à 77 ans

Atelier de fabrication d'un arc ancien et initiation au tir à l'arc - 12 à 77 ans

Danse - Bal - Cabaret

Ferrette 68480

Le 27/04/2025

Rejoignez-nous pour une journée inédite encadrée par Benedikt, un passionné de la fabrication des arcs anciens, et les membres de l'association Ferrette La Médiévale !  Programme : Matin : Fabrication de votre propre arc à partir de noisetier Midi : Pique-nique tiré du sac (à fournir par vos soins) Après-midi : Initiation au tir à l'arc  Prévoir une tenue de plein air (une solution de repli est prévue en cas de météo pluvieuse).  Rendez-vous à l'aire de spectacle de Ferrette dès 9h         (À côté du terrain de basket - rue de Lucelle) INSCRIPTION OBLIGATOIRE contact@ferrette-medievale.org

photo Grand loto

Grand loto

Sports de balle et de ballon, Repas - Dégustation

Le Monteil-au-Vicomte 23460

Le 27/04/2025

Ouverture des portes à 13h30. Nombreux lots : TV 108cm, Tour d'avion, Air Fryer, Tireuse à bière, machine à café, colis de viande, micro-onde, paniers garnis, bons d'achats... 4€ le carton, 10€ les trois, 15€ les cinq e 20€ les huit. Tombola, buvette, pâtisseries et crêpes. Venez en basket ou chaussures plates pour préserver le sol du gymnase.

photo Grand loto

Grand loto

Fête, Manifestation culturelle

Le Monteil-au-Vicomte 23460

Le 27/04/2025

Ouverture des portes à 13h30. Nombreux lots : TV 108cm, Tour d'avion, Air Fryer, Tireuse à bière, machine à café, colis de viande, micro-onde, paniers garnis, bons d'achats... 4€ le carton, 10€ les trois, 15€ les cinq e 20€ les huit. Tombola, buvette, pâtisseries et crêpes. Venez en basket ou chaussures plates pour préserver le sol du gymnase.

photo Le sport dans tous ses états

Le sport dans tous ses états

Sports de balle et de ballon

Ganges 34190

Le 27/04/2025

Le Handball, le Volley, le Basket, le Football, les Échecs, l’Escalade, la Danse, le Tennis, le Badminton, le Rugby, la Boule lyonnaise, le Bozendo, l’Aïkido, le Judo, le Twirling bâton, etc... Grâce au soutien d’Hérault Sport, des propositions nouvelles d’activités seront aussi proposées : Carabines laser, Rameur, etc.. Cette manifestation est ouverte à tous les jeunes de 6-25 ans, les activités se dérouleront de 10h00 à 16h30 "sans interruption" au Complexe Sportif du Rieutord à Ganges. (restauration possible sur place)

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre "Le bieau grand ch’min"

Randonnée et balade, Fête

Cormainville 28140

Le 27/04/2025

Le Comité des fêtes de Cormainville vous invite à chausser vos baskets pour une randonnée pédestre placée sous le signe de la bonne humeur ! Trois parcours au choix (5, 10 ou 15 km) vous permettent d’explorer les paysages de la Beauce à votre rythme. Ravitaillement prévu à mi-parcours et apéritif champêtre offert à l’arrivée pour tous les participants. Une belle occasion de marcher ensemble sur "le bieau grand ch’min" !

photo La Boum Géante - Strasbourg 80's & 90's

La Boum Géante - Strasbourg 80's & 90's

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Du 26/04/2025 au 27/04/2025

La BOUM GEANTE 80's 90's FOREVER débarque à Strasbourg !   Après avoir fait SOLDOUT partout en France, la soirée de la génération Gamboy, Pokemon, Destiny's Chilf, Daft Punk et Spice Girls arrive enfin à Strasbourg ! On vous propose une véritable boum de garage    Billetterie à tarif réduit : Pour être prévenu(e) de l'ouverture de la billetterie et bénéficier du tarif réduit, cliquez sur le lien suivant et appuyez sur [Démarrer] : [Recevoir une notification] : https://m.me/laboum.geante?ref=Strasbourg LINE UP DJ Set ExclusifHabituellement connu pour ses sets disco, notre DJ a ressorti sa collection de CD 2 titres pour vous concocter une playlist qui ravivera les souvenirs de vos années collège… Promis, aucun slow gênant à l’horizon, juste de quoi vous faire danser comme à l’époque de vos meilleures boums !    PLUS DE FUNVenez déguisé !C’est le moment de ressortir vos tenues 80's 90’s : vestes en jean, chemises à motifs, baggys, Converse, maillots de basket… Faites-nous rêver ! Un cadeau offert aux 100 premières personnes entièrement déguisées (tenue complète, pas juste un accessoire !) Une vraie boum de garage !Des lumières, des bonbons, des ballons, une DECO XXL… On recrée[...]

photo Road to Handisport au Complexe de la Prée à Mouzillon

Road to Handisport au Complexe de la Prée à Mouzillon

Courses à pied

Mouzillon 44330

Le 27/04/2025

Le dimanche 27 avril 2025, nous vous donnons rendez-vous au Complexe de la Prée à Mouzillon pour la 4ᵉ édition de notre course et marche solidaire. Que vous soyez coureur aguerri, amateur de balades ou simplement solidaire, vous trouverez votre bonheur avec trois parcours adaptés à tous : 5 km, 10 km et 15 km. Cette année, les itinéraires vous feront découvrir nos jolis sentiers, longer la rivière et traverser le magnifique vignoble nantais. Une occasion unique d’associer effort physique et plaisir des paysages ! Les départs : 15 km : 9h30 / 10 km : 10h / 5 km : 10h30 Mais cet événement, c’est avant tout une cause essentielle : nous courons pour Élodie Caillé, une jeune Clissonnaise de 35 ans atteinte d’infirmité motrice cérébrale (IMC), afin de lui offrir un fauteuil roulant léger et parfaitement adapté à sa morphologie. Nous soutenons également Léo Paireau, un petit garçon polyhandicapé de 7 ans, originaire du Loroux-Bottereau, en finançant l’achat d’une tablette tactile et oculaire qui lui permettra de communiquer par le regard. Enfin, nous chaussons nos baskets pour Thiago Baudin, un enfant de 7 ans de La Planche, lui aussi polyhandicapé, afin d’aider ses parents[...]

photo Sortie nature : Visite du jardin des mers

Sortie nature : Visite du jardin des mers

Nature - Environnement, Visites et circuits

Plévenon 22240

Le 28/04/2025

Les algues à marée basse sont souvent méconnues et pourtant, elles sont le socle du monde du vivant et font partie de notre quotidien. Alors suivez moi pour les découvrir, les reconnaître et vous informer de quelques unes de leurs utilisations A partir de 10 ans Prévoyez chaussures de voile, ou vieilles baskets

photo Découverte du château de Pierre de Bresse et des traditions d’antan

Découverte du château de Pierre de Bresse et des traditions d’antan

Pierre-de-Bresse 71270

Du 22/04/2025 au 29/06/2025

Au cœur de la Bresse bourguignonne, quelques défis sportifs vous attendent au château de Pierre de Bresse. Plongez au cœur de la vie bressane en visitant l’Ecomusée de la Bresse bourguignonne dont les collections sont présentées dans le château de la famille de Thiard dit « le Petit Versailles de Bresse ». Après une courte introduction sur l’histoire du château, plongez dans le quotidien des habitants de la Bresse bourguignonne et découvrez leurs savoir-faire, leur mode de vie en visitant l’écomusée. Des challenges sportifs et ludiques vous seront ensuite proposés dans le parc du château pour développer votre condition physique, nécessaire au quotidien de la vie d’antan. Et pour vous réconforter après l’effort, rien de mieux qu’une dégustation de produits régionaux. Rendez-vous devant la grille du château de Pierre de Bresse. Durée : environ 3h Conseils : L’aventure est accessible aux enfants à partir de 8 ans. Se munir d’une paire de basket, d’une tenue adaptée à la pratique du sport (niveau débutant) et de votre bouteille d’eau. En cas de problème médical connu, veuillez consulter votre médecin. Nous nous déchargeons de toutes responsabilités en cas de contre-indications[...]

photo Sortie nature : Visite du Jardin des mers

Sortie nature : Visite du Jardin des mers

Nature - Environnement, Balades, Randonnée et balade

Erquy 22430

Le 30/04/2025

Les algues de l'estran sont souvent méconnues et pourtant, elles sont le socle du monde du vivant et font partie de notre quotidien. Suivez-moi pour les découvrir, les reconnaître et vous informer de quelques-unes de leurs utilisations. À partir de 10 ans, durée 2h. Prévoir vieilles baskets ou chaussures d'eau. Réservation obligatoire par téléphone.

photo Ados VS parents mode d'emploi

Ados VS parents mode d'emploi

Sports de balle et de ballon

Aix-en-Provence 13090

Du 05/04/2025 au 26/04/2025

Mais non, les jeunes ne vont pas si mal que ça, ils sont bien dans leurs baskets... Toutes les scènes de la vie d'une famille recomposée croquée avec délire par ce trio explosif. Une énergie communicative et bienveillante sur les travers les plus drôles de Ados VS Parents: mode d'emploi. Cela vous permettra de prendre un peu de distance par rapport aux situations vécues. Un véritable petit guide de survie à l'usage des parents malmenés et des ados incompris.